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  • Avventure Trentino Alto Adige,  Le mie avventure

    Dalla Val Passiria al Pan di Zucchero – Zuckerhutl

    17 Agosto 2022 / No Comments

    Il Pan di Zucchero ( Zuckerhutl in tedesco ) mi affascina dai racconti di mio papà, di quando durante il militare salì da Moso in Passiria al Rifugio Müllerhutte ( Rif Cima Libera 3145 m) passando per il ghiacciaio di Malavalle. Salì con i suoi compagni la bellissima ed esposta cresta fino alla cima del Wilder Pfaff (Cima del Prete…

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  • Turista per caso

    Spiaggia della Scalaccia, Riviera del Conero

    23 Luglio 2022 / No Comments

    Il bello della Riviera del Conero è che posso unire trekking e mare. Il giusto compromesso direi! Dopo due giorni sul Monte Rosa e due sul Gran Sasso d’Italia abbiamo deciso di ‘riposare’ un paio di giorni al mare… camminando a destra e manca. Abbiamo quindi visitato qualche bella spiaggia selvaggia e magari poco frequentata raggiungibile tramite sentiero.  Siamo stati…

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    Stefy
  • Turista per caso

    Spiaggia di Mezzavalle, Parco del Conero

    13 Luglio 2022 / No Comments

    Per questi due giorni sulla Riviera del Conero abbiamo affittato un appartamento in modo da poterci muovere liberamente senza vincoli di orari. I gestori di questo nuovo e confortevole alloggio sono molto disponibili, gentili e simpatici. Ci hanno dato qualche suggerimento per visitare spiagge poco frequentate (attraverso sentieri come piace a noi) e uno di questi era proprio la Spiaggia…

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    Stefy
  • Turista per caso

    Passo del Lupo, Conero 

    13 Luglio 2022 / No Comments

    Il facile sentiero che porta al Passo del Lupo ti accompagnerà attraverso il Parco del Conero e la sua vegetazione con scorci panoramici molto suggestivi su tutta la Riviera. Quindi se stai leggendo questo articolo e ti trovi proprio nella Riviera del Conero, non devi assolutamente perdere questa passeggiata. Si parte da Sirolo nei pressi del cimitero dove si trova…

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    Stefy
  • Le mie avventure

    Hai mai gustato uno strudel a 3343 metri? Marmolada

    17 Giugno 2022 / No Comments

    “Dai Stefy che adesso prepari la pasta per gli strudel”. Lo guardo. Scoppio a ridere! Sono in Marmolada a 3343 metri sulla cima più alta delle Dolomiti e Carlo vuole farmi fare gli strudel. Robe da matti e soprattutto quanto mi sono divertita! E’ più bello guardare il video – tutorial che raccontarlo. Una situazione nata dal niente, non pianificata…

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    Stefy
  • Alloggi Veneto,  Dove dormire,  Escursioni combinate,  Veneto

    3 cose da fare sull’Altopiano di Asiago 7 Comuni

    26 Maggio 2022 / No Comments

    L’Altopiano di Asiago 7 Comuni offre tantissime possibilità di escursioni sia nei mesi estivi che invernali. Siamo tornati a Lusiana Conco, uno dei comuni dell’Altopiano, a circa 800 m di altitudine, il più basso dell’Altopiano di Asiago. Siamo in Veneto in provincia di Vicenza. Lusiana Conco è considerata un balcone panoramico sulla pianura. Hai mai dormito in una stalla? Si…

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    Stefy
  • Avventure Trentino Alto Adige

    Il Lago Nero del Tumulo, Val Passiria

    22 Maggio 2022 / No Comments

    Controllavo il meteo da qualche giorno ma non c’era verso di miglioramento per il weekend sia in Piccole Dolomiti, sia in Dolomiti. Le uniche zone in cui davano bel tempo erano quelle dell’Alto Adige. Così ne abbiamo approfittato per andare in esplorazione, tentare se possibile una cima e conoscere un po’ la zona per itinerari futuri. Destinazione? Val Passiria! La…

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    Stefy
  • Avventure Trentino Alto Adige

    Da Valles al Lago Selvaggio, Alto Adige

    22 Maggio 2022 / No Comments

    La prima volta che vidi il Lago Selvaggio (Wilder See) fu dalla Cima del Picco della Croce 3134 m. Ne fui subito rapita! Le acque blu scure che davano il senso di profondità del lago, la sua grandezza e posizione, le pareti delle montagne che sembravano cadere a picco dentro il lago…sembrava un piccolo gioiello custodito preziosamente dalle Montagne di…

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    Stefy
  • Avventure Trentino Alto Adige

    Malga Fane, la malga più bella dell’Alto Adige!

    20 Maggio 2022 / No Comments

    Un gruppo di caratteristiche e bellissime baite che formano quasi un piccolo villaggio alpino immerso fra verdi prati e le montagne di Fundres: Malga Fane. Dove ci troviamo? Siamo a Valles a 1353 m, a pochi minuti di auto da Rio Pusteria in Alto Adige. Graziose baite curate nei dettagli, una piccola chiesa, fienili, il torrente Rio Valles e le…

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    Stefy
  • Avventure Trentino Alto Adige,  Le mie avventure

    La Ferrata Dell’Amicizia

    8 Maggio 2022 / No Comments

    La salita che porta a Cima Sat 1246 m con partenza da Riva del Garda è molto panoramica. Noi siamo saliti attraverso la Ferrata Dell’Amicizia. Da tempo volevamo percorrere questo itinerario, un po’ per curiosità e un po’ per il panorama. Il programma era quello di salirci durante il nostro soggiorno alla Dolce Mela nella bellissima Valle dei Laghi la…

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    Stefy
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📍Lago Nero del Tumulo - Val Passiria Pausa vi 📍Lago Nero del Tumulo - Val Passiria 

Pausa vista lago con il mio snack preferito di @foodspring_it - coockies protein sempre presente nel mio zaino!

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Vi aspetto questa sera alle ore 20 su Passi Sospes Vi aspetto questa sera alle ore 20 su Passi Sospesi il mio canale YT per la prima parte di questo bellissimo tour fra le Alpi dello Stubai!

Abbiamo deciso di non far aspettare un anno prima di creare il video questa volta 😂!

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Con @cmp_official #cmpitsmore #cmplovers
📍Pan di Zucchero - Zuckerhutl 3508 m, la cima p 📍Pan di Zucchero - Zuckerhutl 3508 m, la cima più alta delle Alpi dello Stubai 

❤️ con @cmp_official #cmpitsmore #cmplovers 

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Siccome nove foto non bastano a spiegare la meravi Siccome nove foto non bastano a spiegare la meraviglia del gruppo delle Tofane😍, un anno dopo il meraviglioso giro  abbiamo fatto un video che trovate sul mio canale YT Passi Sospesi, link in bio!

📍Ferrate Olivieri e Aglio alla Tofana di Mezzo - Dolomiti

Buon ferragosto!⛱😎 ⛰🏔🌊

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📍Hoffmannspitze, Cima Piccola 3120 m @cmp_offi 📍Hoffmannspitze, Cima Piccola 3120 m

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📍Wilder Pfaff 3456 m - Cima del Prete Si trova 📍Wilder Pfaff 3456 m - Cima del Prete

Si trova lungo la linea di confine fra Italia e Austria 

Con @cmp_official anche su questa vetta❤️ #cmpitsmore #cmpofficial #cmplovers 

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Il Pan di Zucchero ( Zuckerhutl ) mi affascina dai Il Pan di Zucchero ( Zuckerhutl ) mi affascina dai racconti di mio papà, di quando durante il militare salì da Moso in Passiria al Rifugio Müllerhutte ( Rif Cima Libera 3145 m) passando per il ghiacciaio di Malavalle. 

Salì con i suoi compagni la bellissima ed esposta cresta fino alla cima del Wilder Pfaff (Cima del Prete 3456 m) per poi scendere in forcella e salire quel maestoso cono innevato, il più alto delle Alpi dello Stubai in Austria: Zuckerhutl, il Pan di Zucchero 3508 m. 

Al tempo, mi racconta, l’ambiente e il rifugio erano molto diversi: il Pan di Zucchero se lo ricorda innevato quasi fino alla cima sulla quale non era posta la croce. Il panorama dalla vetta regalava un 360 gradi spettacolare sulle vette completamente innevate.

62 anni dopo ho fatto lo stesso giro, emozioni immense mi fanno accompagnata lungo la cresta che parte dal rifugio e sale alla Cima del Prete con passaggi di II grado e tanta esposizione. Poi dalla cima eccolo lì, il Pan di Zucchero, che si alza maestoso dal ghiacciaio. 

Il panorama mi lascia senza parole ma tornano alla mente quelle di mio papà. Alle 10 siamo sulla cima e piango di felicità. Sono estasiata.

Al ritorno ce la prendiamo con più comodo. La discesa dal Pan di Zucchero meglio di quello che pensavo, quella dalla cresta di cima del Prete un po’ più impegnativa. Arrivo in rifugio, chiamo mio papà “l’abbiamo fatto papi, ti mando le foto su whatsapp”❤️

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Avevamo programmato questi tre giorni a maggio, qu Avevamo programmato questi tre giorni a maggio, quando salimmo  in Val Passiria  per esplorare l’ambiente ancora innevato. 

Bellissimo rivedere questa magnifica valle in versione estiva! Torno a casa con il cuore colmo di gioia e di felicità ma soprattutto di bei ricordi❤️.

L’obiettivo era chiaro: una cima che mi stava a cuore e che lo scorso anno non siamo riusciti a  salire causa maltempo.  Questa volta non potevamo trovare giornate migliori 😍.

Ma partiamo dall’inizio: primo giorno, dalla Val Passiria a Cima Piccola 3120 m (Hoffmannspitze) punto panoramico favoloso sul Ghiacciaio di Malavalle. 

💡Dal ponte Hochfirst sulla strada che porta al Passo Rombo, abbiamo seguito il sentiero 30 che porta al Lago Nero del Tumulo: una bellissima escursione di un paio d’ore andata e 800 m D+ adatta un po’ a tutti (con un minimo di allenamento) e che regala grandi emozioni 😍.

Notte al rifugio Müllerhutte (Rifugio Cima Libera) a 3.145 m che adoro: camera con vista a 5⭐️sul ghiacciaio di Malavalle e le cime attorno. Cucina ottima!

E il giorno due è stato pazzesco per me😍!

Grazie a @cmp_official per essere con me anche qui❤️. #cmplovers #cmpofficial #cmpitsmore 

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@foodspring_it supporta da molto tempo la mia int @foodspring_it  supporta da molto tempo la mia integrazione sportiva e alimentare.

@foodspring_it mi ha aiutato negli anni passati per il recupero muscolare dopo vari stop da attività fisica e ora fa parte della mia quotidianità. 

Negli anni ho avuto modo di provare diversi prodotti che considero davvero ottimi. Non mancano mai dentro lo zaino Protein ed Energy bar, il mio adorato cookie  e Endurance drink. 

Per il dopo montagna o workout è fondamentale per me  il recupero muscolare con  Energy amminos e Protein Whey che aggiungo anche alla colazione a volte😍.

Sempre valido per voi lo sconto del 15% (su prodotti non scontati) con il codice StefyFSG, segnatevelo 😉.

Vi auguro buone vacanze e ci vediamo fra qualche giorno😉.
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