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  • Avventure Trentino Alto Adige,  Le mie avventure

    Il Bastione di Riva del Garda

    3 Maggio 2022 / No Comments

    E’ un’edificazione militare del primo Cinquecento e ha sempre attirato la mia attenzione. Da Riva, guardando verso il Monte Englo, il Bastione domina sul lago di Garda Nord. Fu costruito per il volere di Venezia a difesa e controllo del territorio e fu restaurato fra il 2006 e 2007. La passeggiata che sale alla fortezza è molto piacevole, adatta a…

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    Stefy
  • Alloggi Trentino Alto Adige,  Dove dormire,  Escursioni combinate,  Trentino Alto Adige

    Valle di Ledro: ci sei mai stato/a?

    23 Aprile 2022 / No Comments

    Un tuffo nelle fresche acque turchesi e trasparenti del lago di Ledro dopo un’arrampicata estiva: fino a questo weekend l’esplorazione della Valle di Ledro si era limitata a qualche “toccata e fuga”. Da tempo l’idea di esplorare meglio la zona ci intrigava, così ci siamo organizzati per un lungo fine settimana :)! Che dite, siete pronti per esplorare la Valle…

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    Stefy
  • Alloggi Trentino Alto Adige,  Dove dormire,  Escursioni combinate,  Trentino Alto Adige

    ESPLORANDO LA VALLE DEI LAGHI

    10 Aprile 2022 / No Comments

    Hai pochi giorni a disposizione e hai deciso che la Valle dei Laghi sarà la tua meta? In queste poche righe (poche perchè ci sarebbe tantissimo da scrivere :)), elencherò alcuni dei bellissimi posti che si possono visitare nella Valle dei Laghi e un favoloso posticino dove poter dormire. Pronti, andiamo? La Valle dei Laghi La Valle dei Laghi si…

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    Stefy
  • Avventure Trentino Alto Adige,  Le mie avventure

    Da Passo Coe a Monte Maggio: escursione sull’Alpe Cimbra

    31 Marzo 2022 / No Comments

    Quello della scorsa domenica è stato un piacevole itinerario sull’Alpe Cimbra in Trentino fra storia, natura e… neve! Una camminata rilassante dopo una più impegnativa. Il percorso infatti non presenta particolari difficoltà se non con la neve. Noi abbiamo trovato al 20 marzo neve e ghiaccio lungo il sentiero per cui per maggiore sicurezza potrebbero essere utili i ramponcini (forse…

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    Stefy
  • Avventure Veneto,  Le mie avventure

    Escursione vista Pelmo, Civetta, Antelao? Il Monte Penna

    3 Febbraio 2022 / No Comments

    ‘Dove ‘ndemo doman?’. Si, proprio così, in dialetto veneto. Avevamo voglia di fare una bella e facile sciata su neve farinosa, ma ogni idea veniva scartata causa, appunto, mancanza di neve. ‘Andiamo al Passo Giau?’ ‘Naaaa, troppo casino, poi è sabato..’ Piano B: chiamare il mio amico che abita in zona e che mi sa dare sempre ottimi consigli. Sarebbe…

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    Stefy
  • Avventure Trentino Alto Adige,  Le mie avventure

    Escursione Dolomitica in scialpinismo: Forca Rossa

    1 Febbraio 2022 / No Comments

    Dopo l’infortunio dello scorso anno, mi ero ripromessa di non sciare più ( qui trovi il video di quel giorno) Poi lo so come sono fatta, ho la testa dura, e difficilmente mollo…infatti il motto di questa nuova stagione è stato “Solo se xè robe facili”. Si, ve lo scrivo proprio come l’ho detto, in dialetto veneto!!! Forse rende più…

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    Stefy
  • Avventure Trentino Alto Adige,  Le mie avventure

    Da Pian dei Casoni a Baita Segantini: la Val Venegia

    31 Gennaio 2022 / No Comments

    Fare un’escursione in Val Venegia al cospetto delle maestose Pale di San Martino è sempre molto appagante, sia in estate che in inverno. La Val Venegia fa parte del parco Naturale Paneveggio – Pale di San Martino ed è attraversata dal torrente Travignolo. La nostra idea era quella di partire da Pian dei Casoni e proseguire verso la cima della…

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    Stefy
  • I miei consigli

    Sconti per voi!

    13 Dicembre 2021 / No Comments

    Pagina in continuo aggiornamento. Di seguito codici sconto offerti dai brand che mi sostengono per voi! CMP sport Campagnolo : codice sconto del 20% utilizzando STEFY20CMP ( valido fino al 25 giugno 2022) Redelk outdoor : codice sconto del 20% utilizzando REDELKSF20 Foodspring : codice sconto del 15% utilizzando stefyFSG (su prodotti non scontati) Se sei un brand/agenzia/APT e sei…

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    Stefy
  • Alloggi Veneto,  Dove dormire,  Escursioni combinate,  Veneto

    Lusiana Conco: il balcone dell’Altopiano dei Sette Comuni

    9 Dicembre 2021 / No Comments

    Lusiana Conco è un comune a circa 800 mt di dislivello ed è il più basso dell’Altopiano dei Sette Comuni. Siamo in provincia di Vicenza, Veneto. Viene chiamato il balcone dell’Altopiano semplicemente perché la vista sulla pianura veneta da qui è spettacolare. Lusiana è un paese di montagna fatto di contra’, di boschi, di malghe, di verdi pascoli o dolci…

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  • Escursioni combinate,  Veneto

    Escursione natalizia? Il sentiero dei Presepi di Campodalbero

    7 Dicembre 2021 / No Comments

    A Campodalbero, una piccola frazione di Crespadoro, Alta Valle del Chiampo, in provincia di Vicenza, la Natività prende vita fra rocce, sentieri, fontane, boschi e contrà. Sono le contrà di Campodalbero protagoniste di questo meraviglioso sentiero dei Presepi che porta l’escursionista alla scoperta di queste vere e proprie opere artistiche. Un connubio fra natura, arte e il periodo del Natale…

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📍Lago Nero del Tumulo - Val Passiria Pausa vi 📍Lago Nero del Tumulo - Val Passiria 

Pausa vista lago con il mio snack preferito di @foodspring_it - coockies protein sempre presente nel mio zaino!

Sempre valido per voi lo sconto con il mio codice stefyFSG.

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Vi aspetto questa sera alle ore 20 su Passi Sospes Vi aspetto questa sera alle ore 20 su Passi Sospesi il mio canale YT per la prima parte di questo bellissimo tour fra le Alpi dello Stubai!

Abbiamo deciso di non far aspettare un anno prima di creare il video questa volta 😂!

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Con @cmp_official #cmpitsmore #cmplovers
📍Pan di Zucchero - Zuckerhutl 3508 m, la cima p 📍Pan di Zucchero - Zuckerhutl 3508 m, la cima più alta delle Alpi dello Stubai 

❤️ con @cmp_official #cmpitsmore #cmplovers 

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Siccome nove foto non bastano a spiegare la meravi Siccome nove foto non bastano a spiegare la meraviglia del gruppo delle Tofane😍, un anno dopo il meraviglioso giro  abbiamo fatto un video che trovate sul mio canale YT Passi Sospesi, link in bio!

📍Ferrate Olivieri e Aglio alla Tofana di Mezzo - Dolomiti

Buon ferragosto!⛱😎 ⛰🏔🌊

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📍Hoffmannspitze, Cima Piccola 3120 m @cmp_offi 📍Hoffmannspitze, Cima Piccola 3120 m

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📍Wilder Pfaff 3456 m - Cima del Prete Si trova 📍Wilder Pfaff 3456 m - Cima del Prete

Si trova lungo la linea di confine fra Italia e Austria 

Con @cmp_official anche su questa vetta❤️ #cmpitsmore #cmpofficial #cmplovers 

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Il Pan di Zucchero ( Zuckerhutl ) mi affascina dai Il Pan di Zucchero ( Zuckerhutl ) mi affascina dai racconti di mio papà, di quando durante il militare salì da Moso in Passiria al Rifugio Müllerhutte ( Rif Cima Libera 3145 m) passando per il ghiacciaio di Malavalle. 

Salì con i suoi compagni la bellissima ed esposta cresta fino alla cima del Wilder Pfaff (Cima del Prete 3456 m) per poi scendere in forcella e salire quel maestoso cono innevato, il più alto delle Alpi dello Stubai in Austria: Zuckerhutl, il Pan di Zucchero 3508 m. 

Al tempo, mi racconta, l’ambiente e il rifugio erano molto diversi: il Pan di Zucchero se lo ricorda innevato quasi fino alla cima sulla quale non era posta la croce. Il panorama dalla vetta regalava un 360 gradi spettacolare sulle vette completamente innevate.

62 anni dopo ho fatto lo stesso giro, emozioni immense mi fanno accompagnata lungo la cresta che parte dal rifugio e sale alla Cima del Prete con passaggi di II grado e tanta esposizione. Poi dalla cima eccolo lì, il Pan di Zucchero, che si alza maestoso dal ghiacciaio. 

Il panorama mi lascia senza parole ma tornano alla mente quelle di mio papà. Alle 10 siamo sulla cima e piango di felicità. Sono estasiata.

Al ritorno ce la prendiamo con più comodo. La discesa dal Pan di Zucchero meglio di quello che pensavo, quella dalla cresta di cima del Prete un po’ più impegnativa. Arrivo in rifugio, chiamo mio papà “l’abbiamo fatto papi, ti mando le foto su whatsapp”❤️

#zuckerhütl #alpistubai #stubai #pandizucchero #alpi #donnedimontagna #austria #cimadelprete #wilderpfaff #mountain #stubaieralpen #tirol #southtyrol #montagne360
Avevamo programmato questi tre giorni a maggio, qu Avevamo programmato questi tre giorni a maggio, quando salimmo  in Val Passiria  per esplorare l’ambiente ancora innevato. 

Bellissimo rivedere questa magnifica valle in versione estiva! Torno a casa con il cuore colmo di gioia e di felicità ma soprattutto di bei ricordi❤️.

L’obiettivo era chiaro: una cima che mi stava a cuore e che lo scorso anno non siamo riusciti a  salire causa maltempo.  Questa volta non potevamo trovare giornate migliori 😍.

Ma partiamo dall’inizio: primo giorno, dalla Val Passiria a Cima Piccola 3120 m (Hoffmannspitze) punto panoramico favoloso sul Ghiacciaio di Malavalle. 

💡Dal ponte Hochfirst sulla strada che porta al Passo Rombo, abbiamo seguito il sentiero 30 che porta al Lago Nero del Tumulo: una bellissima escursione di un paio d’ore andata e 800 m D+ adatta un po’ a tutti (con un minimo di allenamento) e che regala grandi emozioni 😍.

Notte al rifugio Müllerhutte (Rifugio Cima Libera) a 3.145 m che adoro: camera con vista a 5⭐️sul ghiacciaio di Malavalle e le cime attorno. Cucina ottima!

E il giorno due è stato pazzesco per me😍!

Grazie a @cmp_official per essere con me anche qui❤️. #cmplovers #cmpofficial #cmpitsmore 

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@foodspring_it supporta da molto tempo la mia int @foodspring_it  supporta da molto tempo la mia integrazione sportiva e alimentare.

@foodspring_it mi ha aiutato negli anni passati per il recupero muscolare dopo vari stop da attività fisica e ora fa parte della mia quotidianità. 

Negli anni ho avuto modo di provare diversi prodotti che considero davvero ottimi. Non mancano mai dentro lo zaino Protein ed Energy bar, il mio adorato cookie  e Endurance drink. 

Per il dopo montagna o workout è fondamentale per me  il recupero muscolare con  Energy amminos e Protein Whey che aggiungo anche alla colazione a volte😍.

Sempre valido per voi lo sconto del 15% (su prodotti non scontati) con il codice StefyFSG, segnatevelo 😉.

Vi auguro buone vacanze e ci vediamo fra qualche giorno😉.
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